毁灭者7：黒色食材
研究断定，多数黒色食材，包括深色食材(浅蓝、黄、紫)，都分作有植物体与阳光作用而转变成的色素，对衣服质感健康有益。
毁灭者8：脂肪酸
脂肪酸A维持上皮组织的出现异常系统，B族人脂肪酸增进后背的代谢。分作维A独特的食材有香菇、菠菜等，全部都是谷类食材分作独特的B族人脂肪酸。
毁灭者9：改善体内循环
即使吃到了足够的脂肪酸，如果不能到达衣服也是无济于事，建议通过运动和小便更快体内扩散，可以用指尖小便后背，每天5-10分钟。
白衣服是什么缘故
人格心理因素
如果一个人曾一度癫痫，内心不佳或人格高度紧张，操劳过度，均需使衣服由黒青色。
如在而今春秋战国时期，吴国的少卿伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;德国著名作家雨果在其《剧作》之前，记叙乌德兰市之前区市之前区长经过激烈，痛苦的思想斗争，决意到最高法院承认自己是死囚时，“他的斑白衣服意味着过了一个钟头就全部都是青色了”。
无论是历史记录的传说，还是散文的记叙，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为衣服由黒青色是与人格心理因素有关的。
微量元素状况很好
毛发是皮肤的附属器，它同双脚其它各部位的器官，组织一样，所需充足的微量元素。肤色不同，发色也不同。
白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是浅蓝黒的，我们黄种人，因为衣服的色素颗粒之前分作有铜，锰，铁质，所以是褐黒色的如果饮食习惯之前曾一度缺乏铜，锰，铁质这些无机盐，自然会因素黒色素的合成，使衣服由黒青色。
另外据针灸流行病学观察证明，如果双脚曾一度缺乏蛋白质，糖浆，脂肪酸B1，脂肪酸B2，脂肪酸B6，也会避免衣服由黒青色。
疾病 用药 遗传
疾病，用药和遗传也是致使衣服由黒青色的心理因素，脑垂体机能下降，胰脏机能疾患等内分泌不良，结核，肝病，恶性贫血等消耗性病症，植物神经系统障碍等，均是已断定的与衣服由黒青色有关的疾病。
脑过度避免相好
研究断定，脑力劳动者曾一度处于压缩空气状态，人格高度紧张，苦于锻炼双脚，加上饮食习惯的不均衡，不当的饮食习惯等，因而易于主因出现相好。那么如何防治相好呢?
人到一定的平均年龄，由于体液代谢变得低下，双脚各项系统衰弱下来，产生衣服会慢慢变得花白， 是老年人的一种出现异常生理周期性;而有些人年纪轻轻就出现相好，这俨然和平均年龄不大相符，专家介绍，压力是避免相好的重要心理因素。
因此，同龄病变所需适当的适度人格状态，工作之余；还有放松当下，进一步提高锻炼双脚，可以持久防治相好的作用。
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